Вы сидите на диете и не теряете вес? Выясните восемь вероятных причин
Вы едите больше, чем думаете Некоторые калорийные бомбы предсказуемы, а другие коварны. Казалось бы, здоровые и питательные, но смертельно опасные для нашей талии. Вы едите слишком мало Сверхнизкокалорийные диеты или голодание — это путь в никуда. Они дают быстрые результаты и так же быстро приводят к эффекту «йо-йо». Если вы долгое время находились на дефиците